5 formas de practicar yoga sin hacer posturas Cuando pensamos en yoga solemos imaginar una práctica física sobre el mat. Sin embargo, las posturas son solo una pequeña parte de una tradición mucho más amplia. Estas son 5 formas de practicar yoga sin hacer una sola postura: 1. Ahimsa (No violencia) Reducí el daño hacia vos mismo, hacia otros seres y hacia el entorno. Podés practicar Ahimsa observando cómo te hablás, siendo más amable con alguien que te rodea o tomando decision